Asmeninis tobulėjimas #1. KAIP PLANUOJU LAIKĄ

Skaitykite tekstą kaip asmeninę patirtį, pasirinkdami, ką pritaikyti, o ką atmesti. Laiko planavimas priklauso nuo gyvenimo būdo, pasirinkimų, charakterio savybių.

NEĮMANOMA VISKĄ SPĖTI

Pamenu, anksčiau man pavykdavo atlikti viską, ką pažymėdavau to do list’e. VISKĄ. Aš didžiuodavausi savimi. Tai priminė mokyklos ir net studijų laikus, kai viską spėdavau. Būti gera mokine man patiko, kitaip ir nemokėjau.

Dabar viskas pasikeitė. Per pastaruosius kelis metus gyvenimo tempas pagreitėjo. Lyg sėdėtum mašinoje, kurio vairuotojas stipriau spaudžia akceleratorių, o aš turiu nedaug kontrolės.

Užtai galiu tvirtai kontroliuoti savo emocijos ir tai, kaip reaguoju į nesibaigiančias užduotis.

Aš nemanau, kad kada nors VISKĄ spėsiu. Tokios dienos veikiau bus retos išimtys negu kasdienybė. Šis dalinis situacijos priėmimas, o ne kova su situacija nuėmė didelę įtampą, kurią jausdavau.

Laiko neatsiras daugiau. Darbų ir įsipareigojimų veikiausiai taip pat nemažės, o tik daugės. Išmokti su tuo emociškai tvarkytis yra svarbu, nes kitaip nuolatinis stresas gadins sveikatą ir gyvenimą.

NEDARAU TO DO LIST’Ų